《摘要》中指出：儿童的健康成长，不仅需要参与锻炼，也需要向儿童普及膳食营养的健康知识。

利用周末，老师布置了一份亲子作业单——吃自助餐。

有爸爸妈妈和好朋友的陪伴，真的很开心！

宝贝们的作业都完成的很好，老师看的口水都要流出来了。

这么多的食物，那你们知道该如何选择和搭配才能有营养吗？

各种各样的食物对我们身体都有一定的作用，那我们每天又该怎么搭配呢？我们先来听听宝贝们的想法吧！

小朋友们各抒己见，其他小朋友也听的特别的认真。

不挑食、不偏食、养成科学进餐好习惯。

现在请小朋友们自主取食物，一起享用美味。

大家都拿到了食物，一定要记住营养均衡哦！

今天通过自助选餐，大家不仅学到了营养知识，还和小伙伴一起搭配了营养餐。希望你们在以后也能科学进餐，养成不挑食的好习惯！